Спортивная секция Дзюдо в Сумах

тренеры спортивной секции дзюдо в Сумах

Тренеры спортивной секции дзюдо в Сумах

Петрищева Татяна Владимировна

Мачула Кирилл Александрович

Сорока Виталий Сергеевич

Вольченко Олег Вадимирович

Школа Дзюдо Люблинская 10

Детская секция Дзюдо на Люблинской 10 Сумы

Cекция Дзюдо по улице Люблинской, 10 расположена в подвале общежития СумДУ. 

Занятия для детей 4-6 лет проводит профессиональный тренер Петрищева Татьяна Владимировна. Занятия проходят каждый вторник и четвег в 17:00.

Занятия для старших групп проводит профессиональный тренер Мачула Кирилл Александрович с понедельника по пятницу младшие группы на 16:00, старшие группы на 17:30.

Секция Дзюдо на Петропавлоской 59

Секция Дзюдо по улице Петропавлоская, 59 расположена в помещении банковской академии, корпус 3, за 110. Зал оборудован для безопасного и комфортного проведения занятий.

Занятия проводят профессиональные тренера Сорока Виталий Сергеевич и Вольченко Олег Вадимирович по понедельникам, средам и пятницам с 17:30.

Детская спортивная секция Дзюдо в Сумах

Ужа давно дзюдо перешло в разряд олимпийских видов спорта, где разрешают удушающие и болевые приемы. Последние разрешается делать лишь на руки. Огромную роль играет ловкость и использование силы противника в своих интересах.

История появления дзюдо в мире

Инициатором создания данного вида спорта является японец Дзигоро Кано. В 1882 году он организовал школу “Кодокан”, которая стала первой в японской столице. Спустя два года он же создал разряды, в 1887 году техника была доработана уже полностью.

В 1956 году состоялся первый значительный чемпионат, после чего сражения начали проводить постоянно, причем, не лишь в Японии. Достаточно длительное время в этом виде спорта отсутствовали различия по весу. Сами японцы были уверенны, что дело совершенно не в силе, а в технике. Однако после того, как на очередных соревнованиях японцы получили поражение, решили все же внести изменения – были сформированы категории по весу.

В 1980 году впервые в сражениях смогли принять участие девушки. В 2005 году стали устраивать первенства по ката. Спустя три года их начали уже устраивать во всем свете.

Правила дзюдо для участников соревнований

Кроме категорий по весу, в дзюдо есть еще и некоторые группы, в зависимости от возраста:

  • младшая – до 12 лет;
  • средняя – до 14 лет;
  • кадеты – до 17 лет;
  • юниоры – до 20 лет;
  • молодежь – до 23 лет;
  • ветераны – после 30 лет.

Бой принято начинать в стоячей позиции, по крику рефери “хаджимэ”. Если требуется прервать бой, судья произносит слово “матэ”. О завершении сражения свидетельствует фраза “соро мадэ”.

Чтобы получить победу в сражении, боец в стоячей позиции должен сделать бросок другого на спину. В лежачем положении окончание сражения будет после болевого или удушающего приема, а также, при фиксации оппонента в одном положении на протяжении 30 сек.

Интересные факты о дзюдо

  • время поединка зависит от возрастной категории, а все участники обязательно делятся по весовым категориям;
  • костюм спортсмена, дзюдога, состоит из нескольких частей: курточки, пояса и штанов. Цвет пояса определен степенью подготовки и техническими навыками спортсмена;
  • поединок судит бригада судей, что состоит из арбитра и двух боковых судей. Арбитр находится на площадке, а боковые наблюдатели высказывают свое мнение, если оно разнится с заявлением главного рефери при установлении баллов или наказаний;
  • все бои происходят на ковре, который называют татами. Он выполнен из матов, собранных в одно целое. Татами имеет две зоны разных оттенков;
  • все соревнования делятся на командные и личные. В первом случае оценки зависят от всех участников, а вот в личном поединке каждый спортсмен отвечает только за себя.

В чем польза дзюдо для детей?

Исследования специалистов демонстрируют, что занятия дзюдо с раннего возраста в будущем дадут человеку крепкие кости и предотвратят появление остеопороза. Кроме того, снижается степень ожирения и риски получения сердечных болезней.

Для непоседливых детей, тренировки станут местом, где можно выплеснуть всю энергию, поэтому детская спортивная секция по дзюдо отлично подойдет для активных и энергичных людей. Вместе с регулярными тренировками, нужно еще придерживаться определенной диеты.

Дзюдо включает в себя разные упражнения. Это могут быть долгие изнуряющие тренировки или небольшие разминки. Некие спортивные организации строят тренировки так, чтобы они были ориентированы на физическую выносливость и поддержку нужной формы бойцов. Подобные занятия состоят из следующих этапов:

  • силовые упражнения;
  • упражнения для разогрева, на которые отводятся больше время, чем обычно;
  • силовые нагрузки в паре.

Все физические занятия, что есть на тренировках, отлично развивают, как детей, так и взрослых. Более того, если человек занимается дзюдо, у него повышается самооценка и контроль.